Wochenend-Kurs Nierensystem/Winter

Verbringen Sie ein unvergessliches Wochenende mit Übungen für das Nierensystem / Winterübungen.

In diesen zwei Tagen "QiGong  zur Stärkung des Nierensystems" erlernen wir Übungen, die gut für das Nierensystem sind. Unter anderem werden sie geübt bei:

- Harnblasenproblemen

- geschwächtem Nierensystem

- Gelenkproblemen

- schlechter Schlaf

- allgemein für mehr Kraft und ein verbessertes Immunsystem

- bei Ängsten bis hin zu Panik

- Bei Problemen mit den Ohren/Höhren

Das Nierensystem steht für die Vitalität und kann gerade im Winter mit dieser Übung gut unterstützt werden. Auch bei Schlafproblemen/Schlaflosigkeit helfen diese Übungen oft sehr. Sie bringen einen entspannten Schlaf und lassen Sorgen und Ängste kleiner werden. 

Gemeinsam wiederholen wir die entsprechenden Übungen, so dass man sie nach dem Kurs problemlos zu Hause weiterüben kann. 

Das Wochenende steht allen offen, unabhängig von Alter, Fitness, Vorerkrankungen und Vorkenntnissen. Egal, ob Sie schon Erfahrung mit QiGong haben oder gerade erst anfangen, dieser Kurs bietet für jeden eine bereichernde Erfahrung.

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und erleben Sie die positive Veränderung, die diese alte chinesische Kunst in Ihr Leben bringen kann.