Wochenend-Kurs

Verbringe ein unvergessliches Wochenende und tauche ein in die faszinierende Welt des TaiJi-QiGongs. In diesen zwei Tagen wirst Du die ruhigen und harmonischen Bewegungen kennenlernen, die von allen Teilnehmern sofort als entspannend und belebend empfunden werden.

Der Kurs ist darauf ausgerichtet, Dir die Grundlagen des TaiJi-QiGongs auf eine leicht verständliche Art zu vermitteln. Gemeinsam bauen wir den Bewegungsablauf Schritt für Schritt auf, üben und wiederholen ihn. Dabei steht die Freude an diesen sanften Bewegungen immer im Vordergrund. Daneben lernst Du auch wirkungsvolle Übungen, um deine Meridiane durchgängig zu machen und deinen Körper zu stärken. 

Die gezeigten Übungen führen nicht nur zu einem Gefühl von Lebendigkeit, sondern auch zu innerer Ruhe, Entspannung und Freude. Lass Dich von der Wirkung des TaiJi-QiGong überraschen.

Das Wochenende steht allen offen, unabhängig von Alter, Fitness, Vorerkrankungen und Vorkenntnissen. Egal, ob Du schon Erfahrung mit QiGong hast oder gerade erst anfängst, dieser Kurs bietet für jeden eine bereichernde Erfahrung.

Nimm Dir Zeit für Dich selbst und erlebe die positive Veränderung, die diese alte chinesische Kunst in dein Leben bringen kann. 

-> Die Anmeldung ist bereits möglich  - sichern Sie sich ihren Platz: die Teilnehmerzahl ist beschränkt!

 

Samstag, 4.5.2024: 10.00 - 16.00 (ca. 1h30 Mittagspause)
Sonntag, 5.5.2024: 9.30 - 11.30

  • Kosten: CHF 190.00
  • Der Kurs findet im Bildungszentrum Burgbühl in St. Antoni statt, wenn es das Wetter erlaubt, draussen im Park.
  • Bequeme Kleidung und Schuhe für drinnen
  • Picknickraum steht zur Verfügung. Weitere Verpflegungsmöglichkeiten vor Ort.
  • Übernachtung im Burgbühl möglich. Bitte selber beim Bildungszentrum Burgbühl reservieren